營養師黃凱詩的生活點滴

2010年11月25日星期四

對心臟好一點

『好大壓力呀! 放鬆D對我好D得唔得?』別以為這是都市人的怒吼,其實這亦是心臟對你的申訴。經常都聽到戰友無奈說:『已實施戒鹽多年,血壓總是高企,絲毫也沒進展!』研究已指出,要控制血壓,已不只是戒鹽這般簡單,我們仍需注意其他營養素之配合,如果你亦想知道當中的竅門,2010年度最後兩場『不藥而癒的降血壓減膽固醇餐』免費講座將是為你而設的,講座將由我位小徒周詠苑營養師主講,活動日期如下:

30/11(二) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 晚上7:15-8:45
6/12 (一) 佐敦柯士甸道童軍中心1030室 晚上7:15-8:45

要打電話報名架! 2891 0920
大家多多支持佢啦~

1 則留言:

匿名 說...

吃蕃薯可以減肥嗎?可以代替飯食嗎?(其中一餐)