『好大壓力呀! 放鬆D對我好D得唔得?』別以為這是都市人的怒吼，其實這亦是心臟對你的申訴。經常都聽到戰友無奈說:『已實施戒鹽多年，血壓總是高企，絲毫也沒進展!』研究已指出，要控制血壓，已不只是戒鹽這般簡單，我們仍需注意其他營養素之配合，如果你亦想知道當中的竅門，2010年度最後兩場『不藥而癒的降血壓減膽固醇餐』免費講座將是為你而設的，講座將由我位小徒周詠苑營養師主講，活動日期如下：30/11(二) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 晚上7:15-8:45
6/12 (一) 佐敦柯士甸道童軍中心1030室 晚上7:15-8:45
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