原來高脂

正在減肥的我，每次去譚記食米線時，朋友都會問我點解要全走，最重要係，腐竹是黃豆做的，咁健康，點解唔食？主要原因係，因為我唔想再多添脂肪囉！

如果你都會留意吓個Nutrition Fact，你就會知佢幾肥～仲記唔記得點計？自己試吓先啦！

100克有501卡，當中有31.8克脂肪，即係31.8 X 9KCAL，286卡來自脂肪，一計之下，就知來自脂肪的熱量已經有57﹪，咁仲唔係高脂，所以話呢？食物熱量高低，是不可以貌相的。