原來高脂 2月 21, 2011 正在減肥的我,每次去譚記食米線時,朋友都會問我點解要全走,最重要係,腐竹是黃豆做的,咁健康,點解唔食?主要原因係,因為我唔想再多添脂肪囉!如果你都會留意吓個Nutrition Fact,你就會知佢幾肥~仲記唔記得點計?自己試吓先啦! 100克有501卡,當中有31.8克脂肪,即係31.8 X 9KCAL,286卡來自脂肪,一計之下,就知來自脂肪的熱量已經有57﹪,咁仲唔係高脂,所以話呢?食物熱量高低,是不可以貌相的。 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… Oh, 等我仲以為腐竹雞蛋糖水=豆漿+雞蛋 (2份肉),Ha Ha, thanks 匿名說… 豆腐花會好一點嗎? 匿名說… 咁請問九菜同芽菜都係高脂?可以淨係走腐皮嗎? 匿名說… 你一定好鍾意蘑菇喇!好愛你的專欄,我同我屋企人個個禮拜追架!BoBo Grace Sze Man說… 呢種係炸嗎???鮮腐竹會好d嗎? 匿名說… 但係明明個成份表都沒有包含脂肪, 甘多脂肪邊到來? 來自大豆? 匿名說… Thanks,真係唔講唔知,等我仲話俾我亞媽知鮮腐竹就ok添。 Cynthia Wong(黃凱詩)說… 你們需要的答案,請看下一個post! 匿名說… 點解係剩9卡路里.............???可否教下我呀...
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
有得食仲要有得瘦~ 6月 07, 2011 很久很久也沒有放上來,沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做,因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法,而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的,放心啦~我愛我的工作,無論怎樣,我也會講落去,除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了,尚有以下兩個,是免費的,想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~ 閱讀更多
適合戰友的乳酪 5月 18, 2017 早前,消委會測試過市面上的乳酪,發現很多都高糖,但我相信跟咗我多年的讀者們,都應該知咗好耐,無辦法啦!咁酸,係要加多D糖先容易入口,但其實留意糖份之外,脂肪量也不能忽略,我選了這堆,戰友們可以安心吃的. 閱讀更多
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(2份肉),Ha Ha, thanks