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原來高脂

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正在減肥的我,每次去譚記食米線時,朋友都會問我點解要全走,最重要係,腐竹是黃豆做的,咁健康,點解唔食?主要原因係,因為我唔想再多添脂肪囉!

如果你都會留意吓個Nutrition Fact,你就會知佢幾肥~仲記唔記得點計?自己試吓先啦!

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100克有501卡,當中有31.8克脂肪,即係31.8 X 9KCAL,286卡來自脂肪,一計之下,就知來自脂肪的熱量已經有57﹪,咁仲唔係高脂,所以話呢?食物熱量高低,是不可以貌相的。

留言

匿名說…
Oh, 等我仲以為腐竹雞蛋糖水=豆漿+雞蛋
(2份肉),Ha Ha, thanks
匿名說…
豆腐花會好一點嗎?
匿名說…
咁請問九菜同芽菜都係高脂?可以淨係走腐皮嗎?
匿名說…
你一定好鍾意蘑菇喇!好愛你的專欄,我同我屋企人個個禮拜追架!BoBo
呢種係炸嗎???鮮腐竹會好d嗎?
匿名說…
但係明明個成份表都沒有包含脂肪, 甘多脂肪邊到來? 來自大豆?
匿名說…
Thanks,真係唔講唔知,等我仲話俾我亞媽知鮮腐竹就ok添。
你們需要的答案,請看下一個post!
匿名說…
點解係剩9卡路里.............???可否教下我呀...

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