跳至主要內容

原來高脂

photo

正在減肥的我,每次去譚記食米線時,朋友都會問我點解要全走,最重要係,腐竹是黃豆做的,咁健康,點解唔食?主要原因係,因為我唔想再多添脂肪囉!

如果你都會留意吓個Nutrition Fact,你就會知佢幾肥~仲記唔記得點計?自己試吓先啦!

photo

100克有501卡,當中有31.8克脂肪,即係31.8 X 9KCAL,286卡來自脂肪,一計之下,就知來自脂肪的熱量已經有57﹪,咁仲唔係高脂,所以話呢?食物熱量高低,是不可以貌相的。

留言

匿名說…
Oh, 等我仲以為腐竹雞蛋糖水=豆漿+雞蛋
(2份肉),Ha Ha, thanks
匿名說…
豆腐花會好一點嗎?
匿名說…
咁請問九菜同芽菜都係高脂?可以淨係走腐皮嗎?
匿名說…
你一定好鍾意蘑菇喇!好愛你的專欄,我同我屋企人個個禮拜追架!BoBo
呢種係炸嗎???鮮腐竹會好d嗎?
匿名說…
但係明明個成份表都沒有包含脂肪, 甘多脂肪邊到來? 來自大豆?
匿名說…
Thanks,真係唔講唔知,等我仲話俾我亞媽知鮮腐竹就ok添。
你們需要的答案,請看下一個post!
匿名說…
點解係剩9卡路里.............???可否教下我呀...

此網誌的熱門文章

避風塘

茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。

有得食仲要有得瘦~

很久很久也沒有放上來,沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做,因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法,而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的,放心啦~我愛我的工作,無論怎樣,我也會講落去,除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了,尚有以下兩個,是免費的,想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~

選擇障礙

今次,我終於明白咩叫選擇障礙... 一個星期前,我同大家玩咗個心理測驗,問大家生日嘅時候會揀咩餅?身邊的朋友都異口同聲話,原來都唔知點揀好。我都好明白,有時無得揀又唔高興,但當有得揀就仲煩,但當選擇多到成100種嘅時候,更加唔知點算?! 有睇我個Blog嘅朋友應該知道,一個月前,我係日本睇中咗一部單鏡反光機,但最後都無買,番到香港,d戰友紛紛問我,吓?!無買呀!做咩唔買呀!個相機咁cute!!唉!你哋真係好鬼衰,明明好辛苦先放棄咗,而家又攪到我囉囉孿! 好彩!我有個好好好好人嘅戰友係日本啫,仲咁啱有個friend月尾會去日本,哩d係咪叫緣份呢!但第二個問題又難到我,成100種配搭,我而家有好嚴重嘅選擇障礙,點攪呢! 個網頁好好玩,幫你襯色慢慢揀,幫下手啦! www.camera-pentax.jp/k-x/#/simulator/120101