營養師黃凱詩的生活點滴

2011年3月14日星期一

無糖豆漿


放張無糖豆漿個樣上尼先!這幾個星期,大家都唔知係咪約好咁,好多戰友都同我講好意飲豆漿,但大部份唔係超甜就係低糖,想搵無糖都好困難,好啦!今日唧少少時間同大家介紹吓!

市面上最方便購買的豆漿當然係維他純豆漿啦!但個人認為佢無咩豆味囉!但你用佢做麥皮個湯底都可以,因為麥皮自己有好香麥味,都可以接受,但淨飲就差D囉!

如果要淨飲我會揀兩種牌子的沖劑,第一種係大排檔牌子(有無糖的),不過我買咗本來想影相俾大家睇,但轉頭就俾個戰友搵咗家陣渣都無得淨,所以我只有另一牌子的相,就是上面那個了!其實佢都有黑豆漿架,都唔錯!

值得一提,有朋友問我點解去星星Coffee Shop飲SoyMilk Latte無落糖都好似甜咁,其實主要原因係,一般coffee shop用的都是有糖的豆漿囉!所以小心中招,仲有仲有,鈣寶寶都好甜架,減肥就唔好用佢做早餐呀!講住咁多先,我要去做節目喇!

3 則留言:

匿名 說...

咁即係平時飲starbuck 既greentea latter w/ skimmed milk 都係好肥ga la wo ? am i right ?

維他命C 說...

好介紹呀,詩詩...我平時都有飲開豆漿~

mabel 說...

死啦死啦...我仲以為鈣寶寶低卡..所以仲晚晚用佢黎沖麥皮食做晚餐tim....點算好呀?我仲買咗好多tim:(