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瘦身可餐

係咪等咗好耐呢?我的新書將會在明天在會展舉行的香港書展同大家見面喇!

好啦! 其實都未真真正正同大家講吓這個囝囝,首先不如講吓個名先啦! 大家應該見到,佢叫《瘦身可餐》,點解會咁叫,這都是因為要切合今年我個講座的主題,想話俾大家知,就算減肥,只要『識飲識食』,『瘦身』也『可』以正常用『餐』的,不用挨餓節食呢!明白無~這就是他取名的由來了。

所以整本書的編排,都是切合整個主題的,首先會同大家講坊間減肥餐的問題,當然會講下正確的減肥餐是什麼模樣的,跟住就拿出我的『詩房菜』,教大家在家泡製減肥美食,仲有少少食譜架;當然我經常同大家講就算減肥,也不能斷六親的;所以第三章就會講下在餐廳,如何可以吃得有營了;另外,很多減肥失敗的個案,都是因為中了小食的陷阱,正因如講,講飲擇小食的章節當然不能錯過;最後,減肥還是少不了運動的,黃詩詩更變身成運動教練,親身教大家修身運動呢!

哈哈!寫完都覺得內容精彩~HEHE(都要賣書讚書香添,但今次...我唔理咁多喇!)

還要提提大家,今次這本書是全彩色印刷,更是一本少少的繪本呢! 還是要多謝設計師Yona及編輯Ivy的精心泡製,仲有仲有,就係你哋,除了因為你們多年的支持外,我還告訴出版社,是你們期待要彩色書呢!所以,都係多得你哋。

究竟點先買到,書展期內,發售點只有4個,第一個當然是書展場內經濟日報出版社攤位1B-C24,C26,D23,D25係呀,Download這張coupon可以在買滿$100時,當$5使用的。


另外3個發售點,就當然係尚營坊的三間分店啦! (尖沙咀、銅鑼灣及荃灣),詳細地址就在http://www.nutracare.com.hk/ 之尋找尚營坊就找到了,講多次,書展期內尚營坊是同步同大家見面的。而且,我還會給大家少少的優惠,原價$78,在尚營坊買就$70,算係咁啦~

至於海外的讀者,可於經濟日報的網頁郵購的,當然要自行支付郵費吧!http://www.etpress.com

講到最後,當然要講下簽名書怎樣取,我今天會趕去接仔,在會展出售的書籍,將有一部分是有簽名的,你只要在購買時,向銷售人員說要簽名書,他們會換給你了。

而尚營坊的書籍,我會簽好給大家,但何時有,我會在facebook另行通知,因為我要確實收到書才能簽呢!如果想快d知道幾時有簽名書,就快d like我的Page (在右手面可以看到),就可以即時知最新消息了。

各大書局,將會在書展後先有書架!



仲有仲有,本書的封面做了一個特別效果的,想知係咩,買一本返屋企睇吓就知!




你買唔買都好,多謝大家先,想share出去的話,按下面條bar 個facebook logo就得架喇!

係喎!我唔會貪新忘舊的,另外4個囝囝同時發售,未齊一套的話,就拿佢返屋企啦!




留言

匿名說…
Hi, Cynthia, if possible, please bring your child (30x)to this Thursday class, we all waiting for her (with sign na). Thanks for your efforts for all these years. Stephanie
匿名說…
買了你的新書了,好開心呀!還有你的簽名呢!我可以帶以前那幾本到你公司簽嗎??我看你的專欄快到三年,很高興認識你。
匿名說…
是很用心的書,很喜歡封底的你,簡直是傑作。雖然一直有看你的專欄,但現在一次過重溫,感覺尤如新的一樣。你真是很勤力的小伙子,但要看顧一下自己的身體,昨天參加了你的講座,看來你有點累,想你必定辛苦了,加油,我相信還有很多背後默默支持你的人。(因為我也從未留言,這是第一次呢:)Lucia
匿名說…
P.126, Top Side, 3 rows the last 2 words :)

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