較低熱量的美味醬

這枝芝麻沙律醬，不知騙過多少人，佢騙過一些從來不愛菜蔬的大朋友，餐餐要完成大大碟沙律；它亦騙過數不盡的小朋友，開始接觸綠色食物，亦因此愛上蔬菜。

別以為我說得誇張，買一枝去試，包你從此愛上他。上圖那枝，是日式芝麻醬也，你應該要知道，芝麻是致肥的傢伙，所以，減磅中的你，要用的話，選較低脂的，會較佳，送上這傢伙的營養成份表，免得大家經常像我一樣，拼命地擦呀擦，為求看到他背脊上的日本營養標籤。(老老實實，到目前為止，我仍對香港的營養標籤，有點半信半疑呢！)

每一份量(15ML=1湯匙)
熱量: 37 千卡
碳水化合物：3.4克
蛋白質：0.5克
脂肪：2.4克

你看下圖就知我擦得有多辛苦。
我們慣常用的芝麻醬、蛋黃醬、千島醬及海撒汁，每一湯匙的熱量大約是60-80千卡不等，所以，用較低脂的，就可省回熱量了，但當然，不能夠大量地落吧! 戰友們的使用份量，大約一餐用不多於2湯匙也可以呢！

這個傢伙，是在market place買的。