食物的卡路里

咁就一年了，去年7月，香港嘅預先包裝食物均需加有營養標籤，對你來說，是好是壞呢?

好壞參半吧! 因為有的話，我們可以更了解自己放了什麼入肚子，但是又有多少人真懂得看呢?不過咁，什麼事情也要時間吸收吧!

其實喺好多國家，營養標籤已實施了好一段日子，好似日本咁，兩星期前去日本嘅時候，仲俾我發現有d新鮮食物，都有卡路里資料俾大家參考，咁都唔錯架，因為好似果汁咁，好多人都以為健康就飲好多，就忽略咗果汁係超濃縮高糖飲品，如果寫清楚卡路里，都叫有少少提示作用吖!

不過post這張相出來，另一個目的都想介紹這種汁汁俾大家試，真係好好味，睇圖畫就知有什麼組合啦! 佢加有奶的，好適合怕奶的味道嘅朋友。我每次去東京，都會飲架，因為旅行期間成日食唔到生果嘛!

但我覺得最犀利係，連蛋糕都寫清楚卡路里，唔知會唔會影響好甜品嘅大家呢!