你胖了多少? 3月 20, 2012 過去的週六,為積金局主講了一場講座,其實將健康管理人生放入活動也很貼題呢!健康,絕對是財富;但這種財富,也是要增取的,你今天如果投資,就決定你將來的財富有多少。以上的圖表,我在講座中應允送給大家的,想知道自己的風險指數有多高,測試一下,但需緊記先量度身高及手腕圓周,找出骨架比例,才可運用上表評估體重。骨架= 身高 (cm) /手腕圓周 (cm)在此,再感謝積金局之邀請,有緣再多分享健康投資之道,你們就教我如果選基金吧! 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 請問呢個表點睇??我 高: 164cm, 手腕係14.9cm, 計出黎係11.08...咁我係S ?? xx說… 我都係呀, 我又係164cm高, 手腕係14.5cm呀... 睇唔明個表呀... >.< xx說… 此留言已被作者移除。 Cynthia Wong(黃凱詩)說… 如果想學用這個表,可參加我要減肚腩講座。到時會詳細解釋。 xx說… 我夠想參加啦, 可惜我係澳門人... 嗚.... ming說… 我是: 157cm,手腕係14.5cm, 計出黎係10.82cm 咁我係嘜碼?? SO大胃說… 手腕係計邊個位? 最肥定係最細個度?
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
有得食仲要有得瘦~ 6月 07, 2011 很久很久也沒有放上來,沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做,因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法,而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的,放心啦~我愛我的工作,無論怎樣,我也會講落去,除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了,尚有以下兩個,是免費的,想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~ 閱讀更多
適合戰友的乳酪 5月 18, 2017 早前,消委會測試過市面上的乳酪,發現很多都高糖,但我相信跟咗我多年的讀者們,都應該知咗好耐,無辦法啦!咁酸,係要加多D糖先容易入口,但其實留意糖份之外,脂肪量也不能忽略,我選了這堆,戰友們可以安心吃的. 閱讀更多
留言
我 高: 164cm, 手腕係14.9cm,
計出黎係11.08...咁我係S ??