跳至主要內容

營養師的500卡食堂



終於來了,營養師的500卡瘦身食堂將會在12月8日,跟大家見面。昨天,我就先在BBQ活動內送出一本,讀者朋友不知多興奮,唔信你睇吓!


當然啦!連作者自己都仲未有書,佢竟然有書?!哈哈~興奮完過後,當大家冷靜下來,番薯們一打開本書,就發現有些古怪!點解內容同上年本咁似嘅!其實唔係似,而係佢手上那本,A貨是也!古惑嘅我只不過叫編輯大人做了個新書封面給我吧!

不過咁!都俾一頁大家睇咗先啦!我自己就好鍾意今年的設計,張食物相做大了的,當然希望吸引大家去煮啦!上年果本你又煮哂未呢?


 這張全家幅是我決定新加進食譜的。沒甚麼特別的,只是一種設計,但其實這張相是在提醒大家,分享食物,一家人一起進餐,是分享愛的一種方法。很多東西,不是理所當然的,所外,就要懂得珍惜,不要吃輕每頓飯背後的意義。


不過一家人都有互相投訴的時候,不喜歡,就要出聲,好似大毛咁!牠不就是在投訴我只顧對稿。


但一本新書的推出,是不能沒有讀者的,所以我誠邀大家參加本星期六的《營養師的500卡瘦身食堂》的新書發布會,今年我們會同大家泡製幾款菜式,唔好錯過喇!

報名方法可CLICK入下面海報或者海報下面條LINK...

http://www.etpress.com.hk/etpress/supplementarticle.do?id=230&sectionId=3

真係好想當日見到大家,有時間就來啦!

留言

匿名說…
我報左名了....嘻嘻嘻...
Unknown說…
Cynthia

Would you please tell me where to buy the " filo pastry" as I can't find it from many places.

Thank a lot!

Stella
此留言已被作者移除。

此網誌的熱門文章

避風塘

茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。

有得食仲要有得瘦~

很久很久也沒有放上來,沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做,因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法,而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的,放心啦~我愛我的工作,無論怎樣,我也會講落去,除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了,尚有以下兩個,是免費的,想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~

適合戰友的乳酪

早前,消委會測試過市面上的乳酪,發現很多都高糖,但我相信跟咗我多年的讀者們,都應該知咗好耐,無辦法啦!咁酸,係要加多D糖先容易入口,但其實留意糖份之外,脂肪量也不能忽略,我選了這堆,戰友們可以安心吃的.