營養師黃凱詩的生活點滴

2013年3月24日星期日

500卡食堂@媒氣烹飪中心

我知道今天有很多朋友也抽不了時間來參加,所以今晚就給你們看少少花絮吧!
佢哋三個等咩?就是等大家帶他們回家。


仲未開始之前,當然要影張相留念先啦!畢竟都是第一次同媒氣中心合作。第一次的感覺也真不錯,工作人員又合作,而且環境又一流,好啦!下次新書發佈會,約定大家來這裡,其實都唔駛等好耐,5月前應該完成,甜品食譜下集呀!


你哋自己睇下喇!環境真係唔錯架!以前以為D大廚先可以來這裡做烹飪示範,點知我們這些A貨廚師都有得參加。


其實100元都真係好抵架!特別係這兩位幸運兒,由於我哋想俾個驚喜大家,所以仲邀請兩位朋友學完之後即刻做!一個示範班仲有機會親手做,仲唔係超值。


佢仲犀利,在烹飪比賽勝出,仲意外地有禮物。


不過咁,我相信所有朋友都好投入同高興,正如我今日同大家講,如果用一個下午加上100元,令大家明白到健康飲食唔係淡而無味,而且仲食得飽,我相信這些信息都係無價的。這亦係我多年來,雖然一個人做7份工,都無有想過放棄的原因。


今天話過放回這個很好味的煙火腿在網誌,你們可以在CCsuper買到這個的,特別好味架!我哋試過好多款得出的結果,用來煮今天那個意粉,超讚。



 示範班在宣傳大人及編輯大人安排下完成了。三位作者都影張相留念啦!


 我相信今年仲有好多精彩節目,密切留意啦!仲有呀仲有呀!我真係好多謝每一次我嘅活動都會出現的番薯朋友,我是知道的,還有一些多年沒見的戰友,見到你們也來支持,很感動。

4 則留言:

匿名 說...

食物纖維under在碳水化合物,
eg: 碳水化合物13
-糖:4g
-食物纖維:4g

a: 13x4kcal
B: (13-4)x4kcal
C: (13x4kcal)+(4x2kcal)
D: (13-4)x4kcal+(4x2kcal)


*2kcal 我看見網上有人說食物纖維會帶有2kcal,這對定錯?

匿名 說...

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匿名 說...

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匿名 說...

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