很滿足的一餐 7月 17, 2008 今期介紹減磅美食好去處，今日的主角是泰國菜。這估下我揀了什麼呢？我每個月，總忍不住到這家店，選我最愛的生蝦刺身，一客有8隻，兩位朋友一同分享，再加上一碗扎肉湯粉絲，剛好合乎我的晚餐要求，這天真的十分滿足啊！睇下這兩張照片，是否很吸引呢？間店舖叫真心泰國菜館，地址在旺角通菜街16號地下。 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 營養師,我想問一下，其實紮肉肥唔肥架？因為有時食到d紮肉會發現在肥豬成份，咁減磅中的時候，又可否進食呢? Cynthia Wong(黃凱詩)說… 扎肉的製法如同香腸，製作過程中，視乎食品廠，添加不同份量的肥肉，以增加其口感，營養師常會將食物分三級，分別是紅、黃、綠；而扎肉，屬黃色食物，即若有更好的選擇，扎肉不是健康的首選。
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海，兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛，已經是絕不簡單的事，所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時，你仍要記得，有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛，而那個家，才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
有得食仲要有得瘦~ 6月 07, 2011 很久很久也沒有放上來，沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做，因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法，而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的，放心啦~我愛我的工作，無論怎樣，我也會講落去，除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了，尚有以下兩個，是免費的，想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~ 閱讀更多
適合戰友的乳酪 5月 18, 2017 早前，消委會測試過市面上的乳酪，發現很多都高糖，但我相信跟咗我多年的讀者們，都應該知咗好耐，無辦法啦！咁酸，係要加多D糖先容易入口，但其實留意糖份之外，脂肪量也不能忽略，我選了這堆，戰友們可以安心吃的. 閱讀更多
間店舖叫真心泰國菜館，地址在旺角通菜街16號地下。
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我想問一下，其實紮肉肥唔肥架？因為有時食到d紮肉會發現在肥豬成份，咁減磅中的時候，又可否進食呢?