薯仔蘿蔔煮青瓜 3月 27, 2009 薯仔,當然新鮮係最好啦!但係我發現,一種叫新薯的薯仔超級好食,昨天,用佢煮肉片、青瓜、蘿蔔同薯仔,都唔知幾好食,做法非常簡單,首先將薯仔同蘿蔔去皮切成一嚿嚿,青瓜切片,瘦肉切片用豉油胡椒粉醃好,先用1茶匙油加蒜粒油起鑊,先炒肉片再加入薯仔及蘿蔔,然後加水煮,後加青瓜,焗約10分鐘,薯仔及蘿蔔煮便可以了。 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 好鬼衰o架, 要ot呀, 攪到我好肚餓呀! Virginia Lam說… 我是新來的, 用了2個下午看畢你整個手記.實在獲益良多!感激, 多謝!!! 匿名說… 除左薯仔, 可唔可以講下蕃薯ge營養,kcal 咁? D日本蕃薯好好食, 無又怕佢重澱粉質,做易肥... THX! Goobeekiwei說… 營養師, 睇你本書有講到話薯仔唔肥la~咁我想問下~薯仔有新薯同焗薯兩種~唔知道你指唔肥你邊種lei???定有兩種都一樣lei???我上網睇資料~d人話焗薯澱粉重d~新薯就水份多d~咁即係dim ar~???先謝謝~!:D 匿名說… Cynthia:我爸爸有糖尿病+血壓高+腎功能只得兩成,佢可以食得d咩呢???可否介紹一d餐單或食物給我呀????Thank you so much~~Siu ming 匿名說… 可唔可以教整勁好味既 '日式薯仔沙律'?係咪要落奶,醋..?Hazel 匿名說… 什麼叫做新薯? Cynthia Wong(黃凱詩)說… Siu Ming,由於營養師需清楚病人之背景等詳細資料才能為他們安排餐單,若不介意的話,建議帶父親見營養師,真對不起! Cynthia Wong(黃凱詩)說… 新薯,是一種薯仔品種,個人口味,覺得較好吃吧! Cynthia Wong(黃凱詩)說… 番薯比薯仔更有營養,因為紫色的有原花青素,黃色的有乙型胡蘿蔔素。 匿名說… yoouann934hsgolden goose outletgolden goose outletgolden goose outletgolden goose outletgolden goose outletgolden goose outletgolden goose outletgolden goose outletgolden goose outletgolden goose outlet
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
有得食仲要有得瘦~ 6月 07, 2011 很久很久也沒有放上來,沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做,因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法,而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的,放心啦~我愛我的工作,無論怎樣,我也會講落去,除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了,尚有以下兩個,是免費的,想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~ 閱讀更多
青海加油 4月 22, 2010 生命中,總有挫折,遇過困難,每一天總被無情的壓力偷襲,令我們洩氣;但我們所經歷的,相比遠方的災民,只是微不足道。 家園失去了,親人被無情的天災帶走,他們的傷痛,不是我們能夠體會。 多年前看過一部著作《唐山大地震》,每一個故事,我仍牢牢記著,『活著的比死去的更難受!』災後要重建的,豈非家園這麼簡單,還有那顆創傷的心。 在苦痛的時間,團結更是力量,雖然我不知青海玉樹在中國版圖的那裡,只知道他們正等待大家伸出緩手。 昨天,在Facebook已作出呼籲,我將會於明天開始直至下星期二(27/4)義賣我較早前的三部著作,是次義賣不設任何上限,總之所有在這5天出售的書籍均會全數透過『香港紅十字會』捐助青海地震災民。以下是這三部著作的售價,當然捐款是不設上限的。 《以營補營》$50 《吃出形態》$60 《瘦得有營》$60 你可以到我們的兩間分店購買,開放時間為星期一至五12-8PM;週六11-4PM 尖沙咀分店:九龍尖沙咀堪富利士道 8 號格蘭中心 1005-6 室 銅鑼灣分店:銅鑼灣謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 此外,由於這5天期間將會舉行3場講座,分別是: 24/4(六)2:45-4:30 佐敦柯士甸道童軍中心1030室 26/4(一)7:15-8:45 荃灣大會堂展覽館 27/4(二)7:15-8:45 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 我們亦會在會場進行義賣書籍活動,同時我們亦會將以上3場講座中,所收取的首次營養師諮詢費用全數捐出。 天災無情,人間有愛,是時候發揮愛的力量。 閱讀更多
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咁我想問下~薯仔有新薯同焗薯兩種~
唔知道你指唔肥你邊種lei???
定有兩種都一樣lei???
我上網睇資料~d人話焗薯澱粉重d~新薯就水份多d~咁即係dim ar~???
先謝謝~!:D
我爸爸有糖尿病+血壓高+腎功能只得兩成,佢可以食得d咩呢???可否介紹一d餐單或食物給我呀????
Thank you so much~~
Siu ming
係咪要落奶,醋..?
Hazel
由於營養師需清楚病人之背景等詳細資料才能為他們安排餐單,若不介意的話,建議帶父親見營養師,真對不起!
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