軟綿綿的...糙米 7月 08, 2009 實不相瞞,起初改食糙米時,都幾抗拒,不竟由細到大,碗飯都是白雪雪的,入口應有軟綿綿的感覺,但食糙米的質感,完全兩樣。後來我千揀萬揀,俾我搵到這個牌子,佢真係唔錯,比較容易接受,所以既然有讀者問我食邊個牌子,就話俾大家聽啦!我係360買,或者Marketplace等... 不忘提提大家,若洗米時候,發現d米甩色,只是因為水溶性的花青素(anthocyanins)作怪,它是抗氧化營養素,可保護血管,這是糙米高纖、礦物質豐富的另一好處。 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 好喜歡你介紹新產品同係邊處買最緊要. 可唔可以post埋你係am730既簡短版文章, 有時拿唔到. 匿名說… 又係貴野黎噃~~ 匿名說… 好緊張呀!明晚就可以找你簽名:> 匿名說… 減肥的真難過, 點算? Cynthia Wong(黃凱詩)說… 要同自己講,減磅是一個時間的經歷,成功過後得到的喜悅,會令你又興奮又難忘,努力啦! 匿名說… Agree! This is my personal experience. Being one of Cynthia's successful client (claimed by myself??), I'm ready to share my joy and pride with others.
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
無油煎餃 5月 05, 2013 睇完今日個專欄,你估我最想講咩俾大家知吖! 唔係點揀水餃,更加唔係10隻水餃=1個巨無霸,係大家唔好再因為慳,用雞油炒菜喇!雞油飽和脂肪高,會令膽固醇增加的,真係攪到膽固醇高要食藥,仲貴呀~ 好啦!今日話過,俾個健康餃子食譜大家,不過,如果你係我忠實讀者,你今個星期六日都應該係屋企做過。個專欄是逢星期五放在am730的,教大家做的,都是針對要減磅又愛煮食嘅朋友。每次都會講少少貼士啦!當然有卡路里俾大家參考。 香菇菜肉煎餃子( 2 人份量 =518Kcal ) 只要將更多的蔬菜如旺菜、冬菇、木耳等都加進餃子 , 將肉類的份量減少,餃子絶對能登大雅之堂,成為健康瘦身主角。可是我說的餃子,絶非坊間買回來的,因為若你不多加注意,市場上充斥著肥豬肉餃子呢!若以這個自家製餃子作為正餐,那麼,大約 5 片餃子片就如同 1/3 碗飯了,著依這份量製作,每餐可吃 10-15 隻呢!但當然,多吃碟菜會更佳。 材料: 旺菜 1/2 個 瘦肉 80 克 冬菇 4 隻 餃子皮 20 片 麻油 1 茶匙 煮食油 . 1 茶匙 熱水 1 碗 瘦肉醃料: 豉油 1 茶匙 胡椒粉 1/3 茶匙 做法: 1. 旺菜洗淨,瀝乾,切碎。 2. 冬菇用冷水浸軟,去蒂,瀝乾,切小粒。 3. 瘦肉洗淨,瀝乾,剁碎,用瘦肉醃料醃好,加 2 湯匙水,拌勻。 4. 燒熱鑊,下油,將... 閱讀更多
選擇障礙 11月 13, 2009 今次,我終於明白咩叫選擇障礙... 一個星期前,我同大家玩咗個心理測驗,問大家生日嘅時候會揀咩餅?身邊的朋友都異口同聲話,原來都唔知點揀好。我都好明白,有時無得揀又唔高興,但當有得揀就仲煩,但當選擇多到成100種嘅時候,更加唔知點算?! 有睇我個Blog嘅朋友應該知道,一個月前,我係日本睇中咗一部單鏡反光機,但最後都無買,番到香港,d戰友紛紛問我,吓?!無買呀!做咩唔買呀!個相機咁cute!!唉!你哋真係好鬼衰,明明好辛苦先放棄咗,而家又攪到我囉囉孿! 好彩!我有個好好好好人嘅戰友係日本啫,仲咁啱有個friend月尾會去日本,哩d係咪叫緣份呢!但第二個問題又難到我,成100種配搭,我而家有好嚴重嘅選擇障礙,點攪呢! 個網頁好好玩,幫你襯色慢慢揀,幫下手啦! www.camera-pentax.jp/k-x/#/simulator/120101 閱讀更多
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