軟綿綿的...糙米 7月 08, 2009 實不相瞞,起初改食糙米時,都幾抗拒,不竟由細到大,碗飯都是白雪雪的,入口應有軟綿綿的感覺,但食糙米的質感,完全兩樣。後來我千揀萬揀,俾我搵到這個牌子,佢真係唔錯,比較容易接受,所以既然有讀者問我食邊個牌子,就話俾大家聽啦!我係360買,或者Marketplace等... 不忘提提大家,若洗米時候,發現d米甩色,只是因為水溶性的花青素(anthocyanins)作怪,它是抗氧化營養素,可保護血管,這是糙米高纖、礦物質豐富的另一好處。 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 好喜歡你介紹新產品同係邊處買最緊要. 可唔可以post埋你係am730既簡短版文章, 有時拿唔到. 匿名說… 又係貴野黎噃~~ 匿名說… 好緊張呀!明晚就可以找你簽名:> 匿名說… 減肥的真難過, 點算? Cynthia Wong(黃凱詩)說… 要同自己講,減磅是一個時間的經歷,成功過後得到的喜悅,會令你又興奮又難忘,努力啦! 匿名說… Agree! This is my personal experience. Being one of Cynthia's successful client (claimed by myself??), I'm ready to share my joy and pride with others.
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
黃詩詩教你減肥稯 6月 04, 2012 好喇!一切準備就緒,可以開始報名。今日個報導都有講啦!就算隻稯係好似好鬼健康,又有豆又有什麼高纖米,都未必健康,因為會有肥豬肉同咸蛋架!詳情去今日蘋果日報睇啦!http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20120604/16394929 咁都係好想食稯又點算呢!上星期都預告咗!我會親自聯同廚神Thomas先生,在今個週六同大家一齊做。 日期:6月9日(星期六) A班:2:15﹣3:15PM B班:3:30﹣4:30PM 費用:$90 (每人一份食材) 上課地點:銅鑼灣 謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 (港鐵銅鑼灣站C出口步行一分鐘即達) 報名方法:即日致電29920148留位,然後1個工作天內到尚營坊以現金交費便可。當然,你亦可以入數去恆生264﹣298316﹣883,再傳真入數 紙來29920146,但當然要寫上你的大名啦! 快D報名喇!到時見! 閱讀更多
節日前的準備 9月 29, 2012 昨天特別在am730教大家這個湯,就是希望你們在星期日中秋節的大餐前,好好清淡一下,我大概是我經常保持體重的秘密吧!怎樣做呢?很簡單的,Click進這條Link,http://www.am730.com.hk/article.php?article=123637&d=1854就可以。 這個湯除了飽肚又脂肪低外,鉀質也不少,可幫助大家在高鈉的做節飲食後,去一點點水呢!但緊記,食譜中是沒有五穀類食物呢!你可以加點薯仔或伴以白飯,那就是均衡又完滿的一餐了。 還是要嚇一嚇大家,今年大熱的這個奶黃月餅,你絕對不能輕視,一小個已經是157Kcal,3/4碗飯,就這樣吃進去了。 減磅戰友們,不要為多吃找藉口,說甚麼一年才一次中秋節,我告訴你,生命還有很多個中秋節呢!如果你現正瘦身,整個中秋,吃1/4個月餅,分兩次吃,已足夠了,成功減磅後,才吃,也不太遲呢! 中秋節,不只是吃月餅的日子,還是一家團聚的好時間啊!而且,中秋當造的水果也多著呢!我愛的綠寶石也是應節的美食。祝大家中秋節快樂。 閱讀更多
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