今日天鵝突襲香港,適逢講座,起初都有少少擔心,但幸好天公造美,9點40分先掛起8號風球,相信參加者應安全回家。
講座後,都要醫肚,成班同事,去食壽司,我哋今日都打算食得健康D,所以只叫了魚生壽司,但係食完之後,侍應竟然送咗一張Coupon俾我哋,我一望就笑咗出尼,送串燒豬頸肉一客,唔係卦,上個星期先講完豬頸肉肥到嚇死你,攪到成餐突然肥哂!
仲記唔記得呢?這個豬面頰下面的垂肉,100克即兩隻半麻雀大小,已有600多卡,仲肥過麥兜個肚腩,同等份量的瘦肉只有約128卡咋!
最後都要講多一聲多謝,多謝今日出席講座的朋友。
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另外,我忘記了問我現在開始吃一茶匙薏仁粉,那應該怎換算? 又一茶匙花生醬又會=? (因很久沒用花生醬搽麥包了,突然想吃一吓!)
Have a nice day!
Glendy
果兩串豬頸肉最慘係唔食得呢 ! 有得睇無得食己經慘架啦!! 你仲唔現身唔得喎!