你估下我剛才去咗邊，睇下張相，咁浪漫...燈黃色的街燈，隱隱約約，見唔見到有個鬼影呢?
開估喇! 再睇下第二張相，見我咁嘅裝扮，唔駛講都知去完跑步啦!剛才一落樓，係大堂撞到D鄰居，佢哋就話:黃小姐，咁Fit仲跑步??其實次次見倒鄰居呀...看更伯伯呀都係哩句開場白，但係如果唔係經常做運動，點可以成日食咁多嘢又咁fit，主要原因係要保持健康嘅生活習慣，運動當然係重要一步啦!
有d戰友會話運動好辛苦，老實講辛唔辛苦睇下你點衡量，我從來無講過減磅同運動係唔辛苦，但係這種辛苦只係短暫嘅，有朋友曾經同我講，你要現在短時間的辛苦定係將來的痛苦呢?我會選擇前者。
我主講嘅講座，轉眼間已是242場，曾經有好多朋友同我講，唔好開咁多啦!老實講我亦講咗好多次，係辛苦但值得，如果參加的朋友聽到你講嘅其中一句，即時令佢醒覺健康飲食的可貴，我已經好開心，我經常都會話，雖然講座係免費嘅，但如果你聽完後唔改變自己嘅習慣，健康唔會自己飛埋尼架!健康係要自己爭取的，願每位網友早日明白這個道理。
有時間就聽下講座啦...一次聽完我打動唔倒你要坐言起行不打緊，你可以聽第二三四次，只要你願意，總不希望改得太遲啦!當然如果你唔驚我個講座會悶親你的話!
6/11 (五) 銅鑼灣禮頓道第一商業大廈601室
10/11(二)佐敦柯士甸道童軍中心1030室
打電話28910920俾我隻右手金美留位啦!
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d相果然好 0 2 feel~
健康是要自已爭取的~
不過你放心,我相信很多人都會被的的魅力吸引,
我都係聽左你一次講座,
就去左你公司做戰友了~
(不過就冇綠做你的戰友...)
而且你又寫blog,
又在電台做節目,
又出書....
一定很多人被你感染到!!
你睇你咁忙就知啦~
雖然已完成減磅一段時間,
郤開始懶...
我想又係時候聽你講,
提醒自己爭取健康,
多做運動呢~
一起加油吧!
tomato
但聽完妳講座, 真係有d啟發, 減肥係短期放棄自己鍾意既野, 同妳呢篇講既寧可每日辛苦d, 以後有健康既身體~~我會keep住睇妳個blog, 睇妳成長, 加油, 可愛既營養c~~