今日想同大家玩一個減肥常識IQ題，問題係:如果你正在減肥，有一朝，你老細同你講，今朝一齊食早餐啦! 你沒有選擇的情況下，你只可以去茶餐廳食早餐，面前的，只有ABC餐，全部都附送雞蛋一大隻，你明知係茶餐廳食蛋咪即是增肥，但係老細面前，又唔想唔食，係減肥交叉點的情況下，你會揀:
A. 太陽蛋
B. 煎蛋
C. 炒蛋
B. 煎蛋
C. 炒蛋
答案:
3種蛋的肥胖程度，最肥嘅係C.炒蛋，跟住就係B.煎蛋，較為可以接受嘅，就當然係太陽蛋啦! 點解，好易明啫，太陽蛋只煎一面，吸油都少D啦! 煎蛋就兩面都要煎，多一倍機會吸油，但最慘就係炒蛋，Surface Area表面面積咁大，吸油機會多咁多，最肥嘅蛋，非佢莫屬啦!明白無!? 當然，最好就唔好成日食啦!若果真係無辦法，而家知點做啦!
3種蛋的肥胖程度，最肥嘅係C.炒蛋，跟住就係B.煎蛋，較為可以接受嘅，就當然係太陽蛋啦! 點解，好易明啫，太陽蛋只煎一面，吸油都少D啦! 煎蛋就兩面都要煎，多一倍機會吸油，但最慘就係炒蛋，Surface Area表面面積咁大，吸油機會多咁多，最肥嘅蛋，非佢莫屬啦!明白無!? 當然，最好就唔好成日食啦!若果真係無辦法，而家知點做啦!
另外，提一提大家，雞蛋都唔係咁可惡，1隻蛋255毫克膽固醇，無高膽固醇朋友，一星期5隻，都ok，但若果高膽固醇的話，就一星期唔好多過3隻蛋黃喇!
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同埋聽講雞蛋入面既卵磷脂可以令膽固醇顆粒變小，有利於透過血管壁，係咪真有其事呢?
謝謝！