營養師黃凱詩的生活點滴

2010年1月15日星期五

充實的一天

噚晚咪話俾大家知做了八道菜,這就是成果,上面用錫箔紙包著的,是番茄肉醬焗薯,除了小朋友外,大朋友都可用來作減肥餐吧!但當然要用瘦牛肉啦!傻仔...吖!係薯仔,是減磅伴侶,特別係天天街外用膳的你,可幫助去水吧!薯仔的鉀質也高呢?簡單的做法,可加入茄汁豆豆,酸酸甜甜的,是不錯的午餐。
做小朋友的菜式,顏色配搭是很重要,攝影師要影張靘相,更要用些玩具作綠葉,這是難不倒我的,我整個office也是玩具,你看!這兩架小火車也是攝影師在我房間偷的!

見唔見到我在偷影著他們呢?攝影機也讚我的新玩具很cool... ...

今天是講座的第三場,在這裡也要多謝首兩場觀眾給我的反應(即是無反應),能助我加插/減某些內容,今天的講座,好多了,最起碼沒有漏任何一張slide!感覺也好,大家反應也熱烈,連不該笑的,也無故笑了!
講座後,逛了萬寜,有個開心大發現,今年的農曆新年,大家的全盒有新住客了,就係隻駱駝xylitol,仲要係獨立包裝,好!明天要與我會面的戰友,送你每人一粒,預祝明天減磅成功!

6 則留言:

匿名 說...

好慘呀~
點解唔係每個減肥戰友都有一粒嫁????
有人偏心呀!!!!hahaha

匿名 說...

我是你昨晚的觀眾,你講得真係好好,我聽過很多同類型講座,但你的表達很有權威呢!謝謝你給我難忘的一晚,獲益良多!

匿名 說...

多謝你的鼓勵,從你身上學到的,何止是營養知識,還有你敬業樂業的態度!

匿名 說...

我今日去咗買喇!唔該哂!

匿名 說...

Hey sorry ...something out of the topic..where did you get the cardigan? The one that you were wearing while you were holding the camera. It's cool.

匿名 說...

好中意你個開心大發現....
thanks!

Fanny