充實的一天

噚晚咪話俾大家知做了八道菜，這就是成果，上面用錫箔紙包著的，是番茄肉醬焗薯，除了小朋友外，大朋友都可用來作減肥餐吧!但當然要用瘦牛肉啦!傻仔...吖!係薯仔，是減磅伴侶，特別係天天街外用膳的你，可幫助去水吧!薯仔的鉀質也高呢?簡單的做法，可加入茄汁豆豆，酸酸甜甜的，是不錯的午餐。

做小朋友的菜式，顏色配搭是很重要，攝影師要影張靘相，更要用些玩具作綠葉，這是難不倒我的，我整個office也是玩具，你看!這兩架小火車也是攝影師在我房間偷的！

見唔見到我在偷影著他們呢?攝影機也讚我的新玩具很cool... ...

今天是講座的第三場，在這裡也要多謝首兩場觀眾給我的反應(即是無反應)，能助我加插/減某些內容，今天的講座，好多了，最起碼沒有漏任何一張slide!感覺也好，大家反應也熱烈，連不該笑的，也無故笑了!

講座後，逛了萬寜，有個開心大發現，今年的農曆新年，大家的全盒有新住客了，就係隻駱駝xylitol，仲要係獨立包裝，好!明天要與我會面的戰友，送你每人一粒，預祝明天減磅成功!