你今日睇咗未? 1月 25, 2010 我唔係只想問有無睇我個專欄，其實係想話俾大家知am730已經有iPhone Apps喇! 快D去Apps Store 免費下載啦! 各位iPhone迷以後就可以用個iPhone睇一份咁精彩、咁用心辦報嘅報紙喇! 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 rachel說… 黃凱詩小姐,不好意思!我在AM730中看到一篇是:小麥麩皮 粟米 連蘋果皮 非水溶性纖維..的報導,本人不知道 小麥麩皮在那裡可買到? 請告訴我, 謝謝!!RACHELMY EMAIL IS : joysgal01@hotmail.comTHX!!! Cynthia Wong(黃凱詩)說… Dear Rachel,小麥麩皮，英文名Wheat bran，可購買加樂氏的All Bran，纖維非常高，但唯一需注意它的味道不太好吃，但對排便的效果頗佳，希望幫倒你啦!Cynthia 匿名說… 黃凱詩小姐本人亦是看到這篇"小麥麩皮 粟米 連蘋果皮 非水溶性纖維..的報導",同樣不知在哪裡可以購買得到?煩請告訴我,謝謝!!!shirleymy email:shirleykl2001@yahoo.com.hkthanks you^^ 匿名說… Hi Cynthia,請問 "wheat" 和 "bran" 有分別嗎？還是同一樣嘢? thanks!因我食開All bran,效果不錯，但轉食某牌子的無糖"soy+wheat"後返而有腹漲問題，很不舒服:( Cynthia Wong(黃凱詩)說… Bran的中文解說是穀物的外皮，例如Oat Bran是燕麥的外殼，而wheat bran則是小麥的外殼了，任何穀物的外殼，含高非水溶性纖維素，而小麥外殼即小麥麩皮的含量是最高的，All bran是產品名，成份主要是wheat bran! 匿名說… 明白哂:) rachel說… Dear Cynthia謝謝你的回覆!!=)還有,我想問..我買的食物,如果成份裡面有鈉質,請問鈉質是什麼?對人體有害嗎?THX!!RACHEL =) 匿名說… 我試咗喇！食完之後不足一小時便去得超暢快，真係勁爆，唔該哂！ 匿名說… 戰友一號代答: 鈉質= 鹽. 美國心臟協會建議:每日宜攝取<2400毫克鈉質(約1茶匙食鹽) 匿名說… Hi Cynthia請問All Bran的食法是如何呢?(因我未食過,但會有食即沖麥皮,兩者可否一時間一齊沖呢?而份量又怎樣呢?)thanks!!!
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海，兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛，已經是絕不簡單的事，所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時，你仍要記得，有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛，而那個家，才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
有得食仲要有得瘦~ 6月 07, 2011 很久很久也沒有放上來，沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做，因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法，而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的，放心啦~我愛我的工作，無論怎樣，我也會講落去，除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了，尚有以下兩個，是免費的，想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~ 閱讀更多
青海加油 4月 22, 2010 生命中，總有挫折，遇過困難，每一天總被無情的壓力偷襲，令我們洩氣；但我們所經歷的，相比遠方的災民，只是微不足道。 家園失去了，親人被無情的天災帶走，他們的傷痛，不是我們能夠體會。 多年前看過一部著作《唐山大地震》，每一個故事，我仍牢牢記著，『活著的比死去的更難受!』災後要重建的，豈非家園這麼簡單，還有那顆創傷的心。 在苦痛的時間，團結更是力量，雖然我不知青海玉樹在中國版圖的那裡，只知道他們正等待大家伸出緩手。 昨天，在Facebook已作出呼籲，我將會於明天開始直至下星期二(27/4)義賣我較早前的三部著作，是次義賣不設任何上限，總之所有在這5天出售的書籍均會全數透過『香港紅十字會』捐助青海地震災民。以下是這三部著作的售價，當然捐款是不設上限的。 《以營補營》$50 《吃出形態》$60 《瘦得有營》$60 你可以到我們的兩間分店購買，開放時間為星期一至五12-8PM；週六11-4PM 尖沙咀分店：九龍尖沙咀堪富利士道 8 號格蘭中心 1005-6 室 銅鑼灣分店：銅鑼灣謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 此外，由於這5天期間將會舉行3場講座，分別是： 24/4(六)2:45-4:30 佐敦柯士甸道童軍中心1030室 26/4(一)7:15-8:45 荃灣大會堂展覽館 27/4(二)7:15-8:45 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 我們亦會在會場進行義賣書籍活動，同時我們亦會將以上3場講座中，所收取的首次營養師諮詢費用全數捐出。 天災無情，人間有愛，是時候發揮愛的力量。 閱讀更多
我唔係只想問有無睇我個專欄，其實係想話俾大家知am730已經有iPhone Apps喇! 快D去Apps Store 免費下載啦! 各位iPhone迷以後就可以用個iPhone睇一份咁精彩、咁用心辦報嘅報紙喇!
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不好意思!我在AM730中看到一篇是:小麥麩皮 粟米 連蘋果皮 非水溶性纖維..的報導,
本人不知道 小麥麩皮在那裡可買到? 請告訴我, 謝謝!!
RACHEL
MY EMAIL IS :
joysgal01@hotmail.com
THX!!!
小麥麩皮，英文名Wheat bran，可購買加樂氏的All Bran，纖維非常高，但唯一需注意它的味道不太好吃，但對排便的效果頗佳，希望幫倒你啦!
Cynthia
本人亦是看到這篇"小麥麩皮 粟米 連蘋果皮 非水溶性纖維..的報導",同樣不知在哪裡可以購買得到?煩請告訴我,謝謝!!!
shirley
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shirleykl2001@yahoo.com.hk
thanks you^^
請問 "wheat" 和 "bran" 有分別嗎？還是同一樣嘢? thanks!因我食開All bran,效果不錯，但轉食某牌子的無糖"soy+wheat"後返而有腹漲問題，很不舒服:(
謝謝你的回覆!!=)
還有,我想問..
我買的食物,如果成份裡面有鈉質,
請問鈉質是什麼?對人體有害嗎?
THX!!
RACHEL =)
請問All Bran的食法是如何呢?(因我未食過,但會有食即沖麥皮,兩者可否一時間一齊沖呢?而份量又怎樣呢?)thanks!!!