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世界杯小食

上星期一，有位朋友同我講，佢話要買定D世界杯小食返屋企，點知我星期三去佢屋企食飯，世界杯都未開始，佢就已經食哂所有零食，你估下我尼位朋友一個月後會變成點?

好彩，又有新嘢介紹俾要睇波嘅戰友過下口癮，其實佢09年中都出現過，家陣又返嚟啫! 計完之後，食12片=1份五穀+1/2份脫脂，佢有好多種味，我試過芝士味同酸洋蔥味，芝士味較濃，鍾意食以前隻芝士圈的朋友可以試下，相反，酸洋蔥味酸溜溜的，味道相對較淡，其實佢係糙米同粟米做的，有纖維架，但當然有少少油啦!所以換算上就要多計1/2份脂肪了。

但戰友話我知，只係吉之島有得賣，如果大家見過佢喺邊出沒，就話俾大家知啦~

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匿名說…
剛剛見到康怡吉吉島有很多貨，仲減緊價。
它算不算咸？
6/15/2010 03:07:00 下午
Grace Sze Man說…
我係中環360見過有得賣
6/15/2010 04:38:00 下午
Cynthia Wong(黃凱詩)說…
我手上那包芝士味的，應該是各口味中最鹹的，食12片，約是276毫克鈉質，即1日所需的13.8%，可以接受啦!若什麼鹽也沒有，就沒人食喇!情況應該比蝦餅好的。
6/15/2010 04:55:00 下午
C :P說…
康怡吉吉島有啊? 一陣去睇睇先 thanks thanks ^^~
6/15/2010 05:30:00 下午
hamsterbbhk說…
我第一次晌沙田吉之島買到,之後特登去云但係云唔到.d員工話哩隻rice crackers冇上架既,通常做推廣先會有得賣.
後來我打電話去問代理果間公司,marketing既同事就講左比我知沙田吉之島幾時再有promote囉.
6/15/2010 06:02:00 下午
匿名說…
買左喇 ~~ $12.8 @ JUSCO
不過未開黎食呀 ~^O^~
6/16/2010 01:41:00 上午
匿名說…
我都買咗！今晚睇西班牙先試下！我買咗芝士味呀！
6/16/2010 12:09:00 下午
匿名說…
我今晚係荃灣吉之島見到有得買。
7/15/2010 09:46:00 下午
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黃詩詩教你減肥稯

好喇！一切準備就緒，可以開始報名。今日個報導都有講啦！就算隻稯係好似好鬼健康，又有豆又有什麼高纖米，都未必健康，因為會有肥豬肉同咸蛋架！詳情去今日蘋果日報睇啦！http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20120604/16394929 咁都係好想食稯又點算呢！上星期都預告咗！我會親自聯同廚神Thomas先生，在今個週六同大家一齊做。 日期：6月9日（星期六） A班：2：15﹣3：15PM B班：3：30﹣4：30PM 費用：＄90 （每人一份食材） 上課地點：銅鑼灣 謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 (港鐵銅鑼灣站C出口步行一分鐘即達) 報名方法：即日致電29920148留位，然後1個工作天內到尚營坊以現金交費便可。當然，你亦可以入數去恆生264﹣298316﹣883，再傳真入數 紙來29920146，但當然要寫上你的大名啦！ 快D報名喇！到時見！
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講明先，我絕對唔係想介紹圖中的乳酪雪糕，唔好走上去Open rice search 呀!只係想幫個post襯張相啫!不過今日都真係想講吓佢。 其實香港人都真係幾三分鐘熱度，果頭食完台灣麵線同珍珠幼茶，前後唔夠一年，又換畫，成個街頭都係froyo，即係乳酪雪糕啦!但係面對這些新到產品，作為營養師，有時都幾懊惱，因為這些街頭小食，是沒有營養標籤的，最慘係佢哋成日以健康招徠，於是戰友就當然信以為真啦!肥咗都唔知咩事! 當然如果要比較乳酪雪糕及普通雪糕，前者一定優勝D，因為佢哋都加有活性乳酸菌，對腸臟都健康D啦，仲可以增強抵抗力，但問題係，乳酪是由牛奶經乳酪菌發酵而成的，所以都幾酸，就係因為佢酸，大部份人都較難接受，所以好多時會加糖囉! 所以呢，佢哋好大機會陰D陰D甜死你。 我就親身用我個銀針口試過兩間，一間是上圖那間，另一間是自助服務的，自助服務那間是由美國來港的，美國的網頁，就有原味的熱量，每100克75卡，脂肪是0的，但有兩茶匙糖，如果Keep Fit朋友要食，1次食100-150克尚算可接受，不過佢都幾奸架，網頁只有原味的營養資料，其他口味呢，都沒有顯示，聰明人應該知點解啦! 但我頭先同車厘子講，佢就話唔鍾意這間，點解?好簡單...好酸囉，我食完都酸到震咗一震，但我都幾鍾意。 那間yogo，就沒有營養資料，但我的銀針口話我知因為唔酸，所以有機會多加了糖... 其實外國有一間叫pickberry，佢個網頁的營養資料都好詳細，可以參考吓，100克的綠茶froyo，110卡，糖份已有20克，即4茶匙糖，都好高糖架，其實大部份都係咁，仲要記住，大家一次唔只食100克呢？所以，量力而為啦! 戰友們少食少食為佳。講真，真金不怕紅爐火，如果真係低糖低脂，就話俾大家知佢嘅營養資料，咁大家咪可以做個聰明選擇囉! 忠告大家一句啦! 酸酸地...會好D！
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