戴眼識餅

多咗個營養標籤，對大家來說，是更方便或是更頭痛呢?個人認為，有當然更好啦!因為大家可以知道放咗d咩落口嘛!點解個標籤咁緊要，玩完這個遊戲大家就知。

以前，大家在餐與餐之間想充飢，諗住健康d，會揀咩餅，我相信大部份朋友會話，梳打餅囉!味啖啖，好健康吖!

好喇!今日準備咗5款餅俾大家揀，唔知大家從佢嘅營養資料，知唔知佢係咩餅呢?

不過估之前，同大家溫吓書先，仲記唔記得我講過可以點揀健康餅呢? 首先，100克的熱量最好少於430卡啦!跟住脂肪就最好少於14克，糖份低過10克，鈉質呢?少於700毫克啦!好...去相...

1號候選餅仔:

熱量:446卡;脂肪13.2克;糖份0.6克;鈉質633毫克，佢勉強可以過關啦!
佢糖份少，應該係咸餅乾啦!

2號候選餅仔:
熱量:535卡;脂肪:30克;糖份:8克;鈉質:490毫克，脂肪咁多，你係咩餅呀?肥死人咩!?

3號候選餅仔:

熱量:483kcal;脂肪:24.4克;糖份:30克;鈉質:420毫克，嘩!你都過唔倒關啦!又肥又甜...不過咁，無2號仔咁肥囉!

4號候選餅仔:

熱量:521kcal;脂肪:29.2克;糖份27.8克;鈉質:150毫克...你好似同2號仔一樣咁肥啫!不過你就仲比2號仔甜...你應該都係甜餅囉!

5號餅仔:

熱量430kcal;脂肪:11.6克;糖份:3.2克;鈉質:660毫克。你都算最合格喇!

各位朋友，估唔估倒佢哋係咩餅呢?我知道你哋無可能估到，不過...我諗你點都估唔到，2號仔竟然係一盒...梳打餅啫!佢嘅脂肪量，竟然比3號仔嘅朱古力曲奇高，仲要同4號仔嘅藍色曲奇餅一樣咁多脂肪，你話死唔死!

好啦!開估...5號仔係佢...

佢就係1號仔!

好肥嘅梳打餅係邊個，大家去超市睇下啦!佢個盒係藍白色的，所以選梳打餅都要小心格脂肪呀!如果唔係，肥咗都唔知咩事~~