肥死人咩

忍無可忍喇！實在太多人問我lee枝棒減肥食唔食得，所以我唯有揭開佢嘅真面目，以免大家誤墮增磅危機。

首先，睇吓佢個成份先，這個是目前香港標籤法的標準，食物生產商需要按照食物中，各個成份的比重，由多至少排列，我手上面枝士多啤梨棒上的成份是：大豆粉、葡萄乾、牛油、砂糖、蛋、士多啤梨乾等等......仲有椰子乾同朱古力囉，見倒這個排列，唔駛我講大家都知咩事啦！有大豆唔係就代表好健康，牛油竟然排第三，咪即係食牛油棒棒，my god!!

再睇吓日本官方網頁的營養資料，1條30克嘅棒棒，有133kcal，當中有61.2kcal是來自脂肪，即有約1茶匙半油，即有46%的熱量來自脂肪。另外，仲有23%熱量來自糖份囉！如果減磅戰友想攝取133kcal，我寧願叫佢食10粒士多啤梨+1個加拿蘋果+1個奇異果，都係133kcal，133kcal其實已經係2/3碗飯，即大半碗飯喇！如果你食完正餐再食佢，即是食多咗大半碗飯啦！