書展...好迫呀! 7月 18, 2009 有部份讀者同我講,唔想去書展迫,又想買書,點算?你可以上我公司訂,但可能要書展後才有書,下星期六前優先訂購,仲有優惠,無論如何,都想藉這次機會,多謝多年來支持我的讀者朋友,來年我會寫更多書籍及食譜,希望大家會鍾意啦!另外,更多謝那40多位朋友的留言,實是令我又驚又喜,一時間簡直唔知點反應,你哋都知我慢熱啦!你哋每個留言,每一個電郵,我都會細閱,但請恕我未能一一回覆,但時間容許的話,我必定回應。當了10年營養師,最大的喜悅,就是能認識素未謀面的你們,與你們一同踏上健康的路,共勉之... 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 預我一本, 星期一比錢妳, 唔該加送簽名! :D 匿名說… 我等唔到,唯有入書展買! Winnie - 搵尼講說… 唔該我要初版+親筆答名 =) 匿名說… 期待星期二的來臨:) 匿名說… 點先有簽名書呀? 匿名說… 明天上你公司訂先! 匿名說… 想問,舊公司客戶是否也可以到你公司以優惠價訂書+親筆簽名呢?我想大量入貨送給朋友呢~又或你黎緊的講座, 有冇得買呢?如果係, 我立即去留位, 約朋友去聽呀~tomato 匿名說… 我唔係你client喎...咁我點比$$買書呀?你努力呀. 我同一班朋友都好中意睇你既blog架~~ 每日返工做既野當然係睇你個blog先~入面真係有好多好useful既info~ thanks!! Cynthia Wong(黃凱詩)說… 簽名,無問題,舉手之勞啫!如果想買書,你可以親臨尚營坊於銅鑼灣及尖沙咀嘅分店,找我兩個好甜美嘅接待員落訂,如果想簽埋名,記住講低!任何朋友,如果你老遠上公司訂書,那個優惠,當然留給你啦!但係優先訂購截止日期是7月25日,而且現在訂書,要書展後才取書呀!真係好好好好好好多謝大家嘅支持! 匿名說… I have reserved two books today. Already a long list even though it's just the first day! 匿名說… 很欣賞你的才華,我一口氣買了你數本書送給朋友,期待你的新作! 匿名說… 我想問返前幾個passage d野呀. all bran 點計分量呀? 一碗係幾多分穀呢?
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
無油煎餃 5月 05, 2013 睇完今日個專欄,你估我最想講咩俾大家知吖! 唔係點揀水餃,更加唔係10隻水餃=1個巨無霸,係大家唔好再因為慳,用雞油炒菜喇!雞油飽和脂肪高,會令膽固醇增加的,真係攪到膽固醇高要食藥,仲貴呀~ 好啦!今日話過,俾個健康餃子食譜大家,不過,如果你係我忠實讀者,你今個星期六日都應該係屋企做過。個專欄是逢星期五放在am730的,教大家做的,都是針對要減磅又愛煮食嘅朋友。每次都會講少少貼士啦!當然有卡路里俾大家參考。 香菇菜肉煎餃子( 2 人份量 =518Kcal ) 只要將更多的蔬菜如旺菜、冬菇、木耳等都加進餃子 , 將肉類的份量減少,餃子絶對能登大雅之堂,成為健康瘦身主角。可是我說的餃子,絶非坊間買回來的,因為若你不多加注意,市場上充斥著肥豬肉餃子呢!若以這個自家製餃子作為正餐,那麼,大約 5 片餃子片就如同 1/3 碗飯了,著依這份量製作,每餐可吃 10-15 隻呢!但當然,多吃碟菜會更佳。 材料: 旺菜 1/2 個 瘦肉 80 克 冬菇 4 隻 餃子皮 20 片 麻油 1 茶匙 煮食油 . 1 茶匙 熱水 1 碗 瘦肉醃料: 豉油 1 茶匙 胡椒粉 1/3 茶匙 做法: 1. 旺菜洗淨,瀝乾,切碎。 2. 冬菇用冷水浸軟,去蒂,瀝乾,切小粒。 3. 瘦肉洗淨,瀝乾,剁碎,用瘦肉醃料醃好,加 2 湯匙水,拌勻。 4. 燒熱鑊,下油,將... 閱讀更多
選擇障礙 11月 13, 2009 今次,我終於明白咩叫選擇障礙... 一個星期前,我同大家玩咗個心理測驗,問大家生日嘅時候會揀咩餅?身邊的朋友都異口同聲話,原來都唔知點揀好。我都好明白,有時無得揀又唔高興,但當有得揀就仲煩,但當選擇多到成100種嘅時候,更加唔知點算?! 有睇我個Blog嘅朋友應該知道,一個月前,我係日本睇中咗一部單鏡反光機,但最後都無買,番到香港,d戰友紛紛問我,吓?!無買呀!做咩唔買呀!個相機咁cute!!唉!你哋真係好鬼衰,明明好辛苦先放棄咗,而家又攪到我囉囉孿! 好彩!我有個好好好好人嘅戰友係日本啫,仲咁啱有個friend月尾會去日本,哩d係咪叫緣份呢!但第二個問題又難到我,成100種配搭,我而家有好嚴重嘅選擇障礙,點攪呢! 個網頁好好玩,幫你襯色慢慢揀,幫下手啦! www.camera-pentax.jp/k-x/#/simulator/120101 閱讀更多
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tomato
你努力呀. 我同一班朋友都好中意睇你既blog架~~ 每日返工做既野當然係睇你個blog先~入面真係有好多好useful既info~ thanks!!
任何朋友,如果你老遠上公司訂書,那個優惠,當然留給你啦!但係優先訂購截止日期是7月25日,而且現在訂書,要書展後才取書呀!
真係好好好好好好多謝大家嘅支持!