跳至主要內容

書展...好迫呀!


有部份讀者同我講,唔想去書展迫,又想買書,點算?

你可以上我公司訂,但可能要書展後才有書,下星期六前優先訂購,仲有優惠,無論如何,都想藉這次機會,多謝多年來支持我的讀者朋友,來年我會寫更多書籍及食譜,希望大家會鍾意啦!

另外,更多謝那40多位朋友的留言,實是令我又驚又喜,一時間簡直唔知點反應,你哋都知我慢熱啦!你哋每個留言,每一個電郵,我都會細閱,但請恕我未能一一回覆,但時間容許的話,我必定回應。

當了10年營養師,最大的喜悅,就是能認識素未謀面的你們,與你們一同踏上健康的路,共勉之...

留言

匿名說…
預我一本, 星期一比錢妳, 唔該加送簽名! :D
匿名說…
我等唔到,唯有入書展買!
唔該我要初版+親筆答名 =)
匿名說…
期待星期二的來臨:)
匿名說…
點先有簽名書呀?
匿名說…
明天上你公司訂先!
匿名說…
想問,舊公司客戶是否也可以到你公司以優惠價訂書+親筆簽名呢?我想大量入貨送給朋友呢~又或你黎緊的講座, 有冇得買呢?如果係, 我立即去留位, 約朋友去聽呀~
tomato
匿名說…
我唔係你client喎...咁我點比$$買書呀?

你努力呀. 我同一班朋友都好中意睇你既blog架~~ 每日返工做既野當然係睇你個blog先~入面真係有好多好useful既info~ thanks!!
簽名,無問題,舉手之勞啫!如果想買書,你可以親臨尚營坊於銅鑼灣及尖沙咀嘅分店,找我兩個好甜美嘅接待員落訂,如果想簽埋名,記住講低!

任何朋友,如果你老遠上公司訂書,那個優惠,當然留給你啦!但係優先訂購截止日期是7月25日,而且現在訂書,要書展後才取書呀!

真係好好好好好好多謝大家嘅支持!
匿名說…
I have reserved two books today. Already a long list even though it's just the first day!
匿名說…
很欣賞你的才華,我一口氣買了你數本書送給朋友,期待你的新作!
匿名說…
我想問返前幾個passage d野呀. all bran 點計分量呀? 一碗係幾多分穀呢?

此網誌的熱門文章

避風塘

茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。

黃詩詩教你減肥稯

好喇!一切準備就緒,可以開始報名。今日個報導都有講啦!就算隻稯係好似好鬼健康,又有豆又有什麼高纖米,都未必健康,因為會有肥豬肉同咸蛋架!詳情去今日蘋果日報睇啦!http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20120604/16394929 咁都係好想食稯又點算呢!上星期都預告咗!我會親自聯同廚神Thomas先生,在今個週六同大家一齊做。 日期:6月9日(星期六) A班:2:15﹣3:15PM B班:3:30﹣4:30PM 費用:$90 (每人一份食材) 上課地點:銅鑼灣 謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 (港鐵銅鑼灣站C出口步行一分鐘即達) 報名方法:即日致電29920148留位,然後1個工作天內到尚營坊以現金交費便可。當然,你亦可以入數去恆生264﹣298316﹣883,再傳真入數 紙來29920146,但當然要寫上你的大名啦! 快D報名喇!到時見!

酸酸地的雪糕

講明先,我絕對唔係想介紹圖中的乳酪雪糕,唔好走上去Open rice search 呀!只係想幫個post襯張相啫!不過今日都真係想講吓佢。 其實香港人都真係幾三分鐘熱度,果頭食完台灣麵線同珍珠幼茶,前後唔夠一年,又換畫,成個街頭都係froyo,即係乳酪雪糕啦!但係面對這些新到產品,作為營養師,有時都幾懊惱,因為這些街頭小食,是沒有營養標籤的,最慘係佢哋成日以健康招徠,於是戰友就當然信以為真啦!肥咗都唔知咩事! 當然如果要比較乳酪雪糕及普通雪糕,前者一定優勝D,因為佢哋都加有活性乳酸菌,對腸臟都健康D啦,仲可以增強抵抗力,但問題係,乳酪是由牛奶經乳酪菌發酵而成的,所以都幾酸,就係因為佢酸,大部份人都較難接受,所以好多時會加糖囉! 所以呢,佢哋好大機會陰D陰D甜死你。 我就親身用我個銀針口試過兩間,一間是上圖那間,另一間是自助服務的,自助服務那間是由美國來港的,美國的網頁,就有原味的熱量,每100克75卡,脂肪是0的,但有兩茶匙糖,如果Keep Fit朋友要食,1次食100-150克尚算可接受,不過佢都幾奸架,網頁只有原味的營養資料,其他口味呢,都沒有顯示,聰明人應該知點解啦! 但我頭先同車厘子講,佢就話唔鍾意這間,點解?好簡單...好酸囉,我食完都酸到震咗一震,但我都幾鍾意。 那間yogo,就沒有營養資料,但我的銀針口話我知因為唔酸,所以有機會多加了糖... 其實外國有一間叫pickberry,佢個網頁的營養資料都好詳細,可以參考吓,100克的綠茶froyo,110卡,糖份已有20克,即4茶匙糖,都好高糖架,其實大部份都係咁,仲要記住,大家一次唔只食100克呢?所以,量力而為啦! 戰友們少食少食為佳。講真,真金不怕紅爐火,如果真係低糖低脂,就話俾大家知佢嘅營養資料,咁大家咪可以做個聰明選擇囉! 忠告大家一句啦! 酸酸地...會好D!