續...

睇完今日個專欄，你好期待嘅，係那個內服的美顏保濕食譜，定係想知我個貪靚旅伴，行咗唔知幾多間藥店搵嘅外用化妝品叫咩名呢????

老實講，一定要雙管齊下嘅，當然若果你天生麗質就更好啦!好似我咁...hehehehe!

講咗內服先啦!顯得好似比較重要!!今日做一個番茄豆腐肉片湯飯(二人份量)。

準備好材料先啦!
番茄兩大個(切件)
肉片160克(用少許豉油，鹽，生粉同胡椒粉醃好先)
清雞湯125毫升
豆腐1磚(切細件啦!)
白飯兩碗

做法:
1. 先將D肉片同番茄炒好先，記住落1-2茶匙油，咁先有脂肪酸同維他命E架，而且維他命A會吸收得更好，
2.炒完之後加清雞湯同水約2杯，最後加豆腐，大火煲約20分鐘，
3.跟住要加飯，做成湯飯，OK哂!
4.最好有一個維他命C好高嘅飯後果啦!即係士多啤梨呀，奇異果呀，木瓜呀等等啦!FINISHED...

我諗大家好心急想知咩牌子化妝品咁緊要啦!日本朋友話好多人都讚，叫做CANMAKE，最緊要係好平囉...實不相瞞吖，真係好正，如果唔係我一定唔會同大家講，另外，仲有好介紹，下次去日本，記住記住買埋哩枝SPRAY，日本朋友又話每個日本人，無論男男女女，一定有一枝看門口架!不過講樣好激氣嘅嘢俾大家知吖，上個禮拜，我無意間行過Citysuper，俾我發現竟然有那個化妝品牌子，等我仲係日本行咗幾條街幫個friend搵!不過未見到枝SPRAY嘅蹤影!見到唔該話我知!

最後，都係個句啦!飲多D水，皮膚就會健康D啦!係咁先，好眼瞓喇!